2010-04-27 (昨日)４周… ジョギングとウォーキング。久しぶりに「楽しい」と感じた。最近、１周毎にウォーキングしていたが、昨日は２周毎にした。ある程度の負荷をかけないと、楽しみが感じられないことを発見した。
